Home office: Dicas para aumentar a produtividade trabalhando em casa

Hoje em dia o home office é uma prática mais comum, tendo sido adotado principalmente na pandemia por conta do distanciamento social.

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Em uma pesquisa feita pela FGV, a quantidade de empresas que adotaram o home office em 2021 era de 58%, e em 2022 caiu para 33%.

E muitas pessoas ainda querem continuar nesse regime home office ou preferem ele por ser mais prático, gerar mais qualidade de vida e produtividade.

O que é o home office?

O home office, ou trabalho remoto, é uma modalidade na qual os funcionários de uma empresa desempenham suas funções diretamente da sua casa, na verdade, de qualquer lugar exceto o escritório da empresa.

Nessa modalidade, os profissionais utilizam a tecnologia, como computadores, internet e softwares de comunicação, para realizar suas tarefas e se comunicar com a equipe de trabalho.

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Isso permite que as pessoas trabalhem de forma flexível, sem a necessidade de estarem fisicamente presentes no local de trabalho.

Mas é claro que apesar de ser uma modalidade de trabalho vantajosa para várias pessoas, a adaptação pode ser difícil no começo. Principalmente se a pessoa não se disciplinar e tomar cuidado com os horários flexíveis.

Esses desafios podem vir da dificuldade de se desconectar que pode levar ao burnout, e por outro lado pode ser difícil se concentrar com tantas coisas da sua vida pessoal a sua volta.

Como aumentar a produtividade do home office?

E para que você possa contornar essa situação de acabar enfrentando desafios no seu home office, podemos te ensinar algumas dicas para aplicar no seu dia a dia.

1° Crie uma rotina

Geralmente o home office tende a ser mais flexível com seus horários, mas ter uma rotina é importante para o ser humano, já que somos criaturas de hábitos.

Então tente acordar no mesmo horário sempre que possível, tire a hora de almoço e tente terminar de trabalhar no mesmo horário também.

Dessa forma você tem um controle maior, se preferir use a sua agenda do Google ou uma agenda física para anotar seus compromissos semanais e criar um padrão ao redor disso, pode facilitar o processo.

2° Se arrume para trabalhar

Ficar de pijama o dia inteiro no home office é uma tentação, mas tente mudar isso por um dia. Acorde, se refresque e coloque uma roupa que usaria para trabalhar, faça uma maquiagem se quiser e se arrume como se fosse sair.

É uma forma de associar este momento a um compromisso e uma responsabilidade que precisa ser cumprida.

3° Crie um ambiente para isso

Trabalhar de forma desconfortável é horrível, sem mais nem menos, não tem outra forma de explicar.

Por isso, ter um ambiente ergonômico, confortável e que não vai criar lesões ao longo prazo é extremamente importante, e muitas vezes a empresa pode te auxiliar com isso.

Os itens básicos para o seu home office são um computador, mouse, teclado, cadeira confortável e uma mesa para trabalhar.

Essas são apenas algumas das dicas que você pode aplicar no seu dia a dia e transformar a rotina de home office em algo muito mais produtivo, tanto para você quanto para a empresa.

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